Hacer un plan alimenticio cuando se debe de comer afuera sea por la razon que sea es dificil. Mas si el régimen es por cuestiones de sobre peso tambien es dificil si la dieta tiene que ser especial por problemas de salud.
En algunos lugares podemos encontrar alimentos sanos tanto para una cosa como para otra lo mas dificil si nos toca esta situacion tener un control y no caer en las tentaciones.
Link: Régimen de comidas sanas en un Restaurante Buffet (nut